ACTUALITES ET éVèNEMENTS autour de l'hôtel restaurant

Aujourd'hui lundi 30 mars 2020 :
Nous avons 96 actualités/événements dans le secteur de Gérardmer.

L'Écho du lac et son restaurant la Fourchette gourmande vous propose de vous faire découvrir les événements et actualités de Gérardmer dans un rayon de 20km. La liste des événements est quotidiennement mise à jour en partenariat avec SITELOR. N’hésitez donc pas à revenir régulièrement pour voir les nouvelles infos !

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Les actualités et événements à GERBEPAL

GERBEPAL
RELAXATION, DÉTENTE ET LÂCHER PRISE

Du 06/01/2020 au 30/06/2020
Exercices de respiration, séances de relaxation guidée, méditation... plusieurs techniques sont...
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    Exercices de respiration, séances de relaxation guidée, méditation... plusieurs techniques sont utilisées pour amener les participants à un lâcher-prise de plus en plus indispensable dans notre société actuelle. Ces techniques pourront être appliquées quotidiennement à la maison pour un bien-être durable. Pour chaque séance (les mercredis) amenez un tapis (type tapis de yoga), un coussin, une couverture et portez des vêtements confortables. Les séances sont animées par Anne Thil de l'Oasis Ayurvédique. Deux séances de découverte gratuites sont proposées. Forfait de 10 séances vendues sur place au tarif de 50 €. Adhésion annuelle à l'Association Gerbépal Animation est de 5 €. Renseignements au 06 37 36 79 79 ou contact@oasis-ayurvedique.fr
      → Horaire 19:30 à 20:30
      → tél.
      → Adresse :
          route du Neuné
          88430 GERBEPAL
    >e-amil

GERBEPAL
YOGA

Du 06/01/2020 au 30/06/2020
Le yoga est une discipline originaire d'Inde qui repose, entre autres, sur la pratique d'exercices...
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    Le yoga est une discipline originaire d'Inde qui repose, entre autres, sur la pratique d'exercices corporels et de techniques de médiation, respiration et relaxation visant à amener l'équilibre entre le corps et l'esprit. Persévérance et ténacité permettent d'obtenir un corps harmonieux et un esprit vif et apaisé. Le hatha yoga est le plus pratiqué en Occident. Il s'adapte à chacun et propose des enchaînements de postures liés à la respiration. S'il est pratiqué régulièrement, ses bienfaits sont innombrables : plus grande souplesse, articulations renforcées, diminution des douleurs, notamment dorsales, amélioration de la concentration et de la mémoire, meilleure gestion du stress, diminution de l'anxiété, sommeil de meilleure qualité... Les séances de yoga proposées sont ouvertes à tous : adolescents, adultes, personnes âgées et femmes enceintes. Pour chaque séance, amenez un tapis de yoga, un coussin, une couverture et portez des vêtements confortables. Deux séances de découverte gratuites sont proposées. Des forfaits de 10 séances sont vendus sur place au tarif de 50 €. L'adhésion annuelle est de 5 €. Renseignements au 06 37 36 79 79 ou contact@oasis-ayurvedique.fr
      → Horaire 18:30 à 19:30
      → tél.
      → Adresse :
          route du Neuné
          88430 GERBEPAL
    >e-amil

GERBEPAL
DIAPORAMA - FABULEUSE NATURE

Le 03/04/2020
Présenté par André Antoine.
  •  EN SAVOIR PLUS 
    Présenté par André Antoine.
      → Horaire 20:30 à
      → tél. 06 85 36 33 94
      → Adresse :
          Route du Neuné
          88430 GERBEPAL

Sitlor
SITLOR -Coproduction des Institutionnels du Tourisme lorrain

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